[Strijkova]

Примерно год назад я пришла к мысли что надо бросать курить. Я не хочу лицемерить и говорить что за год я не выкурила не сигареты, это не так. У меня были срывы, иногда я покупала пачку и потом долго себя ненавидела за свою слабохарактерность. В моей голове часто проскакивала/проскакивает мысль "сейчас бы сигарету". Я не считаю что я 100% бросила, но я на верном пути. Последние пару месяцев мне вообще не хочется курить, я не думаю об этом.
Если бы мне так же просто было бросить есть, эх

Comments

[Tamla]

ты молодчина)

[chein]

Вот кстати да. От сигарет, алкоголя, наркотиков можно отказаться без угрозы для жизни и как-то легче не сорваться, если совсем перестать употреблять. А если совсем есть перестать, то скоро отбросишь коньки х)

[Strijkova]

Tamla, главное что я на верном пути. теперь надо еще заняться спортом и питанием и гардеробом всего то

[Kanayna]

Strijkova,
А ты мммм... не пробовала в моменты, когда хочется курить просто брать сигарету, но не зажигать?
Я никогда особо сильно не курила (ну было несколько раз из-за нервного срыва и депрессии), поэтому бросить мне тоже особого труда не составило... Но по чужому опыту могу понять насколько это все непросто.
Кто-то из знакомых, чтобы бросить, курил электронные сигареты, кто-то таблетки принимал, пластыри клеил, а кто-то просто послушал книгу какого-то там доктора и уже больше года без срывов.

[Люляша]

а ты не читала легкий способ бросить?

[Strijkova]

Kanayna, нет, я заметила что в моем случае мне нельзя покупать пачку. потому что я добью. то есть если я хочу курить, то лучше мне попросить у кого то одну сигарету и выкурить половину.

[Strijkova]

Люляша, нет, я не особо сложно прям это переживаю. думаю оно мне без надобности. я же и так мало курила))

[Imodjent]

Strijkova, ты - молодец! Я уже два с половиной года не курю, но мысль

"сейчас бы сигарету"

все еще бывает.

[Strijkova]

Julietts, я думаю эти мысли будут всегда( не бывает бывших наркоманов

[amistiel]

Если бы мне так же просто было бросить есть, эх

ыхыхы, да, точно! ))))) молодец!
если достаточно долго не курить, то потом срывов меньше, а неприязни к табаку больше и постепенно совсем отпускает ))) *

[Strijkova]

amistiel,

а неприязни к табаку больше

вот. я всегда курила тонкие сигареты, и когда я прошу то мне обычно дают простые сигареты и это ужас. мне хватает за пол сигареты дойти до рвотного рефлекса. может так и отучусь.

Если бы мне так же просто было бросить есть, эх ыхыхы, да, точно! ))

да( с едой не все так просто. она такая вся вкусная(

[gipsy baby]

очень неожиданно узнать, что ты куришь оО мне кажется, тебе это не идет, ты же такая милая

[Strijkova]

gipsy baby, я могу мило курить я курила, вся таки я избавилась от этой привычки, хоть и не до конца))

[Люляша]

а сколько ты курила?

[Strijkova]

Люляша, сколько лет или сколько сигарет? курила я лет с 16, старалась ограничиваться 1-2 сигаретами, иногда больше иногда меньше.

[amistiel]

Strijkova, ы, тоже с 16ти ))) правда "баловалась" летом с 15ти наверное ))
и до 19 бросила, Ю убедил ))

[Strijkova]

amistiel, я помню я в 15 тоже покупала, хотя можно только с 16 было

[gipsy baby]

Strijkova, поздравляю, что бросила! я вот периодически тоже покуриваю, но оооочень редко это делаю, если только настроение дерьмовое или чтобы дениса специально побесить

[Jane Hare]

Ты умница, на самом деле. Сила воли огого. Да и полезная, правильная дорога. Так держать

[Люляша]

Strijkova, я рада что ты бросила)

[Daria_Fedorivna]

а я не курила с ноября по июнь...
и теперь снова курю. и ем (

[_HeleNa_]

бросить курить совсем, по-моему, невозможно. Можно только не начинать. Курить я бросаю примерно раз в год. Даже не так, каждый год я бросаю курить, а потом как бы и не начинаю снова, и не продолжаю вроде, но иногда курю. То в клубе работала, то в Турции проект был сложный, то понервничала, а если уж на Украину еду...всё, там не расстаюсь.
Поздравляю с успехами, просто не получается)

[Кохэйри]

Я вот уже полгода пытаюсь бросить есть Еда это действительно, как наркотик для меня. Я начинаю заедать плохое настроение, маленький и крупный стресс
Ты молодец, что бросаешь курить. У меня не было этой проблемы, но я с ней близко столкнулась в семье.