It's a new life

[Strijkova]

Я решила полностью переставить своё питание, поэтому днями сижу на iherb, amazon & meindukandietshop, составляю списки продуктов, покупаю книги, миксер.
Буду как Julie&Julia, открою книгу на первой странице и буду готовить.
Смотрите подпись.

@темы: Let's Lose Some Weight

Comments

[ЛеНуар]

миксер у меня есть. что дальше делать???

[Strijkova]

ЛеНуар, отличное начало список продуктов нужен которые можно заказала книгу,буду по ней готовить.

[oh lilian]

Я неделю протянула безо всяких этих ваших блинчиков, но потом сорвалась ибо ПМС. Полночи ревела, жуя пряники, о том. что я безвольная скотина.
Сегодня с утра по новой.

[Strijkova]

oh lilian, я в принципе всегда слежу, ну разве что не в отпуске. стараюсь меньше вредного есть, но если уж очень хочется то немного ем.не люблю себя ограничивать радикально во всем.я тогда злобной сукой становлюсь

[Jane Hare]

не люблю себя ограничивать радикально во всем.я тогда злобной сукой становлюсь

А оно у всех, по-моему. Сколько не общалась с людьми с полными ограничениями, так они какие-то стервозные.

[Strijkova]

Nymphadore, некоторые и без ограничений такие мне проще есть меньше, чем вообще не есть

[4aika]

миксер у меня есть. что дальше делать???

+1

[ku3ja]

давай, пиши здесь о том, что готовить будешь! а то мое правильное питание сейчас хромает. месяца два продержалась, а сейчас периодами. хоть в целом питаюсь лучше, чем раньше.

[Kanayna]

Strijkova,
А что имеется ввиду под "правильно питаться"?
Ну, у меня на завтрак бутерброд и что-то из молочки (йогурт/творог), когда дома могу и кашу сварить)
На обед обязательно суп/салат и что-то второе. Вечером когда как... Могу вообще не есть, могу налопаться мяса и сладкого (но это чаще бывает перед пмс и потом лишнее само куда-то уходит:hmm...Ну, могу еще часов в 9-10 вечера съесть фрукту (если не забываю, что она у меня в холодильнике есть, но чаще всего я об этом забываю )Но вот я никогда не задумывалась насколько правильно я питаюсь, просто так в детства было у меня заведено) Вот и стало интересно как же это правильно) Так что жду постов

поэтому днями сижу на iherb, amazon & meindukandietshop, составляю списки продуктов, покупаю книги, миксер.

а я на сайтах по скрапбукингу (как-то затянуло), а работа все копится и копится)))

[ЛеНуар]

давай, пиши здесь о том, что готовить будешь!

+1

[_ЕВГЕНИЯ_]

Дюкан плохого не посоветует я теперь знаю))

[Strijkova]

4aika, я бы тоже хотела это знать

[4aika]

Strijkova, ну в принципе в похудательном сообществе много постов на эту тему. в смысле разумных, а не моно-диетических.