Работа feat. Еда

[Strijkova]

Тема еды для меня была довольно болезненной, потому что на складе без еды - ты работать не сможешь,и ограничивать себя было сложно. Постоянная ходьба=постоянный голод.
Здесь все по другому. Второй день завтракаю овсянкой в пол 8, и я не голодная до пол 1, то есть я иду на обед не потому что хочу есть, а потому что так надо, я считаю это правильным, нельзя доводить себя до трясучки голодной, а потом набрасываться на еду. Завтра короткий день - сделаю салат, даже бутер не буду с собой брать.
Вообще это очень актуально: чем питаться на работе?
Я пока не слишком замарачиваюсь(читай бабла нет совсем),ходить никуда не могу,а так как я в самом центре, у меня на выбор есть:кебабы,рыбные фаст фуды,булочные,старбакс,макдональдс,пиццерии,тот же Вапиано. То есть выбор огромный, но я буду стараться этим не злоупотреблять, зарплата мне придет мизерная за июль, буду весь август нищебродом. Еще и родители уезжают.Одну неделю суп, одну неделю рис буду жрать
ПС:самое главное то я забыла я же зачем пост писала, чтобы рассказать, что сегодня, переборов свою лень с утра(мысль "я могу поспать 10 минут дольше" соблазняет как никогда), приготовила себе смузи(банан+красная смородина+клубника+апельсиновый сок),и это так круто.
1.дневная доза фруктов!
2.перед обедом как замена супа по консистенции,прежде чем есть булочку,выпила пол стакана,и обедала уже спокойно.
3.из холодильника почти как мороженое.
Короче,вкусно и круто.Буду делать еще. Единственная проблема:транспортировка,в бутылке не удобно,тумблер потом не отмоешь.сижу на амазоне,ищу чего нибудь.

@темы: day by day

Comments

[MissM]

Насчет смузи - на самом деле его очень удобно брать с собой в пустых и естественно вымытых бутылках из под апельсинового сока, вот в таких, там чтобы горлышко было пошире главное. Мы время от времени покупаем такой свежевыжатый сок из Lidl в бутылках (там есть апельсиновый сок и есть из красного апельсина), я такие мою, отдираю этикетки и потом в них смузи беру с собой. Очень удобно. Ну это как сподручный вариант, если ты что-то найдешь еще, то пиши..

Насчет еды на работе:
У вас там есть кухня/холодильник?
Если да, то элементарно бери с собой салаты (как я) или я еще беру натуральный йогурт или magerquark и потом режу в него банан.. получается такой ланч..

[Strijkova]

MissM, ооо,про бутылки спасибо.буду знать.я из горлышка не пью все равно, просто в широкое наливать проще.
у нас есть кухня,холодильник,микроволновка.я вот на завтра салат приготовила.проблема в том что мы можем только на своих местах есть, у нас нет соц.комнаты,а я не люблю когда в комнате едой пахнет(
у нас можно притащить йогурты,мюсли,салаты.короче все что на скорую руку.думаю овсянку можно тоже.

[MissM]

Strijkova, не, из горлышка я тоже не пью, про широкое именно удобно, чтобы наливать. ))

у нас есть кухня,холодильник,микроволновка.я вот на завтра салат приготовила.проблема в том что мы можем только на своих местах есть, у нас нет соц.комнаты,а я не люблю когда в комнате едой пахнет(

Ну салатом-то не особо пахнет, можно открыть окно и проветрить все.. я бы на твое месте приносила овощи и делала бы себе салаты... а с микроволновкой вообще можно есть что угодно.
Ну или готовить себе салат в контейнер, брать вилку, выходить на улицу на какую-нибудь симпатичную лавочку и там кушать. Я так тоже иногда делаю.

[Cappuccina.]

я покупаю каждый день на работу такой салат в Лидле:
fddb.info/static/db/982/HBDJYA0Y9OU84R9781DE4TG...
они бывают разных сортов с разными дрессингами.
Дешево и очень вкусно.

[Strijkova]

MissM, у меня набережная в 5 минутах,так что это вариант,ну по крайней мере пока тепло, холод я не люблю((
салаты я режу обычно за день,так как ленюсь потом с утра время тратить,а тратить обеденное время- ненене! у меня контейнер хороший,салаты идеально и на след день,никак не нарадуюсь!я бы еще 1 купила.

[Strijkova]

Cappuccina <3, вот кстати да,у меня как раз сегодня возникла эта мысль,у нас лидл тоже в центре,и он как раз рядом,можно и там покупать салаты.еще я люблю салатики из backFactory,у них порции то что надо!и тоже не очень дорого,буду покупать для разнообразия. спасибо)

[MissM]

Strijkova, о, порекомендуй мне контейнер, я никак для себя найти подходящий не могу!

у меня набережная в 5 минутах,так что это вариант,ну по крайней мере пока тепло

ну да, само собой пока тепло!

[Nastasiarus]

Strijkova, + 1 к салатам. Я тоже каждый день с соблй беру, с вечера делаю: помидорки, огурец, айсбергсалат, сыр фета, редиска, иногда креветки мелкие, иногда курица. На работе в холодильнике стоит бутылочка с соусом оливковое масло+бальзамико. Ем я тоже на своем месте, хотя у нас есть большая кухня со столами. Также в течение дня потребляю обезжиренный йогурт и фрукты. Вода и чай в неограниченном количестве

[irinalein]

я когда в бюро сидела, ограничивалась салатом, который готовила себе там. покупала в начале недели упаковку салата, помидор, огурец, сыр, ол. масло, заправку и делала по-быстрору себе свежий салат + хлебцы.
тк. работа преимущественно в положении сидя, каллорий ты тратишь мало, те. обильно можно не заправляться, только в сон тянуть начнет. до ужина такого салата хватает, чтоб не хотеть есть, если что, можно йогуртом догнаться. вместо салата можно еще супы рать с собой, если транспорт позволяет. еще конечно вариант брать то, что с вечера осталось и разогревать, но оно пахнет и не всегда удобно есть это за раб. столом.
от бутербродов советую полностью отказаться, на сухих харчах долго желудок не протянет.